⏰ Hviletid-kalkulator – VVP – Vaktplan

⏰ Hviletid Kalkulator

Sjekk om du oppfyller kravene til daglig og ukentlig hvile etter arbeidsmiljøloven. Gratis verktøy - ingen innlogging nødvendig.

Daglig og ukentlig hvile

Standard terskler er 11 timer (daglig) og 35 timer (ukentlig) etter arbeidsmiljøloven § 10-8.

📅 Daglig hvile
📊 Ukentlig hvile (valgfritt)

Legg inn alle skift i en 7-dagers periode. Kalkulatoren finner lengste sammenhengende hvile.

⚠️ Veiledende verktøy. Lokale avtaler og unntak kan gjelde. Kontroller alltid mot gjeldende regelverk og tariffavtaler. Les mer hos Arbeidstilsynet →

⚠️ Brudd på arbeidsmiljøloven oppdaget

Sliter dere med å lage lovlige vaktplaner? VVP AutoPlan sjekker automatisk alle regler og genererer lovlige planer på sekunder.

Prøv gratis i 14 dager

💡 Sjekker du ofte hviletid manuelt?

La systemet gjøre jobben for deg. VVP AutoPlan viser hviletid-status live mens du planlegger.

Se hvordan det fungerer

📊 Avanserte verktøy for ledere

Last opp hele vaktplanen og få en detaljert rapport over alle hviletidsbrudd.

📄

Last opp vaktplan

Excel (.xlsx), CSV eller kopier fra Excel

Format: [Navn, Dato, Start, Slutt] per rad

🚀 Vil du automatisere dette helt?

VVP AutoPlan genererer lovlige vaktplaner automatisk og viser hviletid-status for alle ansatte i sanntid.

Ofte stilte spørsmål

Hva sier arbeidsmiljøloven om hviletid?

Arbeidsmiljøloven § 10-8 krever minst 11 timers sammenhengende hvile i løpet av 24 timer. I tillegg må du ha 35 timers sammenhengende hvile i løpet av en 7-dagers periode (helgeopphold).

Kan man avvike fra 11-timers regelen?

Ja, tariffavtaler kan ha andre regler. Noen bransjer har også særregler. Vår kalkulator bruker standard 11/35 timer, men du kan justere tersklene.

Lagrer dere dataene mine?

Nei! Alt kjører lokalt i nettleseren din. Ingen data sendes til oss eller lagres. 100% GDPR-vennlig.

Hva gjør jeg hvis jeg finner brudd?

Ta det opp med nærmeste leder. Brudd på arbeidsmiljøloven kan få konsekvenser for arbeidsgiver. Hvis du trenger hjelp med å lage lovlige vaktplaner, kan VVP AutoPlan hjelpe.

Kan jeg bruke dette for hele teamet?

Ja! Bruk leder-fanen for å laste opp hele vaktplanen og få en rapport over alle brudd. Dette er gratis, men krever en enkel e-postregistrering for å motta PDF-en.

Relaterte ressurser

Utforsk flere verktøy og guider for vaktplanlegging

📋

Arbeidsplan Regler

Full guide til arbeidsmiljøloven og tariffavtaler

📊

Gratis Vaktplan Mal

Last ned Excel og Google Sheets maler

🤖

VVP AutoPlan

Automatisk vaktplanlegging som alltid oppfyller reglene